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Mostrando postagens de Setembro, 2012

Rir é de graça e faz bem

Pesquisas científicas em todo o mundo garantem os benefícios do riso para a saúde humana.Embora já soubéssemos há muito tempo que rir faz bem,melhora o nosso humor,é contagioso e pode iluminar até os dias mais duros e escuros da nossa existência parece que com as contraditórias necessidades de bem-estar que  impõe a modernidade  seja necessária uma retomada de força de vontade para buscar prazer e alegria nas coisas mais simples da vida como a de dar uma bela risada.Aí se manifestam os estudiosos do corpo e da mente para nos fazerem notar que o sorriso pode significar uma espécie de panaceia para a saúde humana:diminui a insônia e o stress,estimula as defesas imunitárias,melhora as condições de funcionamento de órgãos vitais como coração,fígado e pulmões porque produz adrenalina e endorfinas.Contudo,com essa crise econômica que aí está temos  pouco para nos sentirmos contentes e poderíamos recorrer a vários ditos a esse respeito.Citando alguns exemplos: -"Rir de tudo é coisa dos …

Forma e Substância

Gosto de seguir as notícias do lugar onde moro e também o que acontece no restante do mundo,especialmente na minha terra natal-o Ceará.Entretanto,há momentos em que me vem a vontade de parar de ler os jornais,e ver as notícias de crônica do dia a dia na tv.
Noto tantas vezes um desperdício de oportunidades na transmissão das informações e dos fatos pelos meios de comunicação de massa.Esquecem-se de quanta beleza e luz podem infundir no nosso coração e de quanto seja fundamental para cumprir o próprio dever de informar,respeitar o ser humano.E,por respeito compreendo sobretudo a exposição da verdade.Esse é também o motivo pelo qual não sou a favor da censura.Penso que tudo deva ser dito,incluindo os fatos de crônica como a policial,por exemplo.A questão é o modo como se escolhe contar.Forma é substância!
Sempre disse não à especulação da dor e do sofrimento das pessoas e não a sua negação,de modo que a história seja instrumento e oportunidade de conhecimento.Não ao prazer quase patológic…

Essa nossa curiosidade humana!

Outro dia caminhando pelo parque com uma amiga e num bate-papo bem descontraído  percebemos que estávamos sendo observadas a meio palmo de distância por outra pessoa conhecída.A conversa estava tão boa e ríamos tanto à toa que era difícil para um observador querer interrompê-la.Ao menos foi essa a desculpa meio sem jeito que a curiosa  deu quando eu me virei de repente e ainda sorrindo a cumprimentei e a convidei para se juntar a nós já que estávamos atravessando o mesmo percurso da estrada.Pecado que o clima  relaxado foi interrompído,mas só de lembrar daquele olhar desconfiado,meio acanhado a vontade que dá é de rir ainda mais.
Quem nunca passou por uma situação vexatória assim?
* Curiosidade humana é o desejo do ser humano de ver ou conhecer algo até então desconhecido A curiosidade, porém, quando ultrapassa um limite pré-estabelecido pela ética social, como por exemplo a invasão de espaço alheio, pode ser reprimida. Alguns termos populares podem designar alguém demasiadamente curios…

Meu peso e minha felicidade

Assunto que parece inexaurível é esse de dieta e peso sobretudo nessa nossa sociedade do querer ser sempre protagonista e com isso ter que se mostrar a todo custo através do corpo.A atenção às formas se tornou uma espécie de ditame social . De certo modo, isto é,evitando um cuidado excessivo e morboso do aspecto exterior e respeitando as características do próprio biotipo pessoal,retenho também que seja uma coisa boa,porque estar atento à forma física quase sempre significa ter cuidado com a própria saúde.
A obesidade precisa ser combatida não por questão estética como muitas vezes vem explorada principalmente  através da mídia,mas porque pode prejudicar o nosso bem-estar geral.Frequentemente a raíz desse problema é psicológica.Segundo os médicos e estudiosos no assunto,quem come em demasia pode estar escondendo dentro de si uma dor não resolvída,uma insatisfação que não consegue conscientemente enfrentar nem elaborar.Administrar tal situação não é fácil.É preciso força de vontade e ta…

Simplicidade

As coisas simples da vida são as melhores, são a essência, são as pequenas coisas que nos mostram a grandiosidade de tudo que nos cerca, de tudo que faz parte de nosso caminho o qual nos completa profundamente.... 
*Para mim não há nada melhor que:

Ver o pôr do sol

A  lua cheia refletindo no mar

Um céu estrelado

Ver estrela cadente

Dar muita risada

Beijar quem  amo

Dar muitos abraços apertados

Brincar com as crianças e  me tornar uma também

Mergulhar no mar

Tomar banho de chuva e ver o arco-íris depois dela

Relaxar

Mexer meu corpo

Fazer caminhada  no parque escutando minhas melhores músicas

Ouvir um pássaro cantar 

Dançar

Dormir bem

Comer o que gosto com moderação mas sem a preocupação de engordar

Viajar

Conhecer lugares incríveis e mágicos

Receber logo de manhã um bom dia de coração

Receber um muito obrigado também de coração

Orar mais para agradecer do que para pedir...
-------------------------------------------------*Citando ao acaso sem uma ordem de preferência.
E poderia  alongar o elenco  daquilo que m…

Nossos deveres e obrigações

Não são palavras sinônimas,mas estão muito relacionadas.O dever pressupõe a obrigação,mas ainda assim tem sentido diferente.
O dever nos é imposto por lei,pela moral,pelos costumes.A obrigação resulta dele.Por isso mesmo é que temos o dever de acatar a lei no seu sentido lato,e que surge a obrigação de respeitá-la.O dever constitui um termo abstrato,que parece indefinível,mas que paradoxalmente todos parecem compreender.Intuitivamente todos o conhecemos.Pode ser aferrado se bom ou mal pelos princípios normativos das ações praticadas.As que nos aproximam do Alto são sempre boas por serem condizentes com a moral,as outras se afastaram de tal objetivo,tornando-se censuráveis.Assim, obrigação  só pode decorrer do 'bom dever'.Isso todo mundo sabe.
Sempre existiu contudo,a intenção do homem fraudar a lei para esquivar-se a sua obediência.Dada desordem social todos invocam direitos,mas esquecem dos deveres e obrigações.O conhecimento do dever traz consequências pela noção de responsabi…